在我们的日常生活中，水肿和肌肉问题常常困扰着很多人。有时候，我们可能会因为早晨起床时眼皮浮肿而困惑，又或者因为肌肉酸痛而怀疑自己是否过度锻炼。今天，就让我们一起来揭秘水肿与肌肉的真面目，轻松判断不再难！ 我们先来了解一下水肿。水肿，顾名思义，就是身体组织间隙液体积聚过多，导致局部或全身肿胀的现象。水肿的原因有很多，以下是一些常见的原因： 1. 水钠潴留：当人体摄入过多的盐分时，肾脏会减少排尿，导致体内水分和钠离子潴留，从而引起水肿。...