青鱼肉，作为我国传统美食中的一颗明珠，以其鲜美的口感和丰富的营养价值，深受广大食客的喜爱。然而，对于一些注重身材管理的吃货来说，青鱼肉的热量问题总是让人犹豫不决。今天，就让我们一起来揭秘青鱼肉的热量之谜，让吃货们可以放心享用这道美味佳肴。 我们要明确一点，青鱼肉的热量并不是特别高。根据相关数据，每100克青鱼肉的热量大约在100-150千卡之间。这个热量范围对于一般人群来说，并不会对体重造成太大影响。但是，对于一些对热量摄入非常敏感的...