面条和米饭，作为我国饮食文化中不可或缺的两种主食，一直以来都是人们餐桌上的常客。它们各有特色，深受人们喜爱。然而，在追求健康饮食的今天，人们开始关注它们的热量问题。那么，面条和米饭，谁才是热量王呢？下面，我们就来一探究竟。 我们要了解面条和米饭的热量来源。面条主要由小麦粉制成，富含碳水化合物、蛋白质、膳食纤维等营养成分；而米饭则主要由大米制成，同样富含碳水化合物、蛋白质、膳食纤维等。由此可见，面条和米饭的热量主要来源于碳水化合物。...