随着生活水平的提高，人们对饮食健康越来越重视。食用油作为烹饪过程中的重要调味品，其种类繁多，营养丰富。然而，关于食用油的热量问题，却让许多人陷入了纠结。是选择高热量还是健康佳选？本文将带你揭秘食用油的热量，助你轻松选择适合的食用油。 让我们来了解一下食用油的热量。一般来说，食用油的热量较高，每克食用油约含有9千卡的能量。这意味着，如果你每天摄入过多的食用油，很容易导致能量过剩，从而引发肥胖、高血压等健康问题。那么，我们是否应该摒弃食用...