在我国美食文化中，梅菜扣肉是一道家喻户晓的传统菜肴，以其鲜美的口感和丰富的营养价值深受人们喜爱。然而，对于追求健康生活的现代消费者来说，如何既能享受美食的美味，又能控制卡路里摄入，成为了一个难题。今天，就让我们来介绍一道低卡路里的梅菜扣肉食谱，让你在享受美食的同时，也能轻松享瘦。 梅菜扣肉的传统做法中，通常会用到较多的猪肉和油脂，使得这道菜肴的卡路里较高。为了满足健康饮食的需求，我们可以通过以下几种方法来降低梅菜扣肉的卡路里： 1....