水果是健康饮食的重要组成部分，它们不仅富含维生素、矿物质和膳食纤维，而且热量通常较低，非常适合追求轻食和健康生活方式的人群。今天，就让我们一起来看看那些热量爆低的水果排行，让你在享受美味的同时，也能轻松保持身材。 我们得了解一下，为什么有些水果的热量会很低。一般来说，水果的热量主要来源于糖分，但不同的水果含糖量差异很大。此外，水果的体积、水分含量以及膳食纤维的多少也会影响其热量。下面，我们就来盘点一下那些热量爆低的水果。 1. 草莓...